栄養士アドバイス

こんにちは

2月になりましたね！！健康的な食生活を送るために、栄養バランスに配慮した食事を心がけましょう

栄養士として、お弁当についてアドバイスをさせていただきます

お弁当は外食よりも、栄養バランスを意識した食事ができます

具材の種類や量に気を配り、野菜やタンパク質、炭水化物をバランスよく摂るようにしましょう！！

健康的な食生活は、美容や健康にも大きな影響を与えます。ぜひ、毎日の食事に気を配って、健康的な体を手に入れましょう！！

お弁当の事なら才武給食にぜひお任せください！！

埼玉県北部を中心に配送しております